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目次

• 頭部の多汗症とは
• 頭部の多汗症との付き合い方
• 手軽に出来る頭部の治療

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頭部の多汗症とは

多汗症は頭部に見られることもあります。頭部の多汗症の場合は、常に髪の毛が湿っているような状態が続きますので、外見的に周囲に不潔感を与えてしまうことが多くなります。大量の汗をかくことで頭部の清潔が保ちにくく、毛穴などに汚れが溜まりやすくなってしまいます。さらさらしたフケではなくごっそりと大きなフケが目立つのも特徴です。頭部の多汗症は顔の多汗症とも関係しており、頭部の毛穴が汚れなどで詰まってしまうと頭部からの発汗が妨げられ、変わりに顔への発汗を促すことにつながります。そのため、頭部の清潔を保つことは多汗症を広げないためにも大事なことになります。また、顔の多汗症の人は、自分の頭皮を清潔にすることで、いくらか症状が改善することもあるようです。

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頭部の多汗症との付き合い方

頭部や顔の多汗症は、あまり耳にすることがないせいか、治療法がないと諦めている人も多いようです。やや抵抗があるかもしれませんが、手術治療も可能です。しかし、手術と言っても顔や頭部に直接メスを入れるというものではなく、手の多汗症と同様に、わきの下から内視鏡と呼ばれる機械を入れて、交感神経を切除する方法が用いられます。しかしこの手術法は、あまり効果が期待できません。また、代償性発汗と呼ばれる全身性発汗の出現が大きいことが問題になっています。この代償性発汗が手術後に現れてしまった場合、この発汗については治療法がありません。したがって、一生代償性発汗と付き合っていかなければいけないということになります。そのようなことを考えると、手術治療にはとても大きなリスクがあるように感じられます。他の治療法としては、ボトックス注射などもあります。

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手軽に出来る頭部の治療

手術や注射ではなく、もっと身近にできることとして、塩化アルミニウム・塩化ベンザルコニウム液の塗布があります。この薬は粘膜以外の全身に塗ることが可能なため、顔や頭部にも使用することができます。また、原液そのものをいきなり使い始めるのは不安という人には、希釈して少しずつ試していくことができますので安心です。

また、頭部の毛穴に汚れを溜めないためにも、毎日必ずシャンプーをするように心がけましょう。週に何度かクレンジング作用のあるシャンプーなどで毛穴の大掃除をすることも効果的です。その際、頭部をマッサージしたりして血行をよくすることも、いい汗をかくためには大切です。

当たり前ですが頭部には髪の毛が生えています。そのため、常にじっとりしている髪の毛があるだけで、気分が落ち込んだりストレスになることも多いです。男性は思い切って短髪にしてみたり、女性はすっきりとまとめ髪にしてみたりすることも、ストレスを減らすという点ではよいことです。

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• 腋臭症とは
• 腋臭症の間違ったイメージ
• 多汗症とは

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腋臭症とは

腋臭症とは、俗に言う「ワキガ」のことです。腋臭症、ワキガという文字を見るだけでも、正直「ああ嫌だなあ」と感じてしまう人は多いのではないでしょうか。腋臭症、ワキガという言葉は、時に人を深く傷つけることもあります。ちょっと汗臭かっただけで周囲から「ワキガじゃないの？」と言われ、いじめられたという話もよく聞きます。生死に直接関係するようなものではありませんが、腋臭症によるいじめなどを苦に自殺してしまったということになれば、全く関係ないとも言えず、軽視できないものでもあるのです。

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腋臭症の間違ったイメージ

そもそも腋臭症とは何でしょうか。「不快な臭い」というイメージだけが先行していますが、単なる汗臭さまでもを「腋臭臭」と勘違いされている人が多いのです。汗臭さというものは、エクリン汗腺に汚れや細菌が溜まり、汗と混じりあって発生する臭いを言います。そのため、誰にでも起こり得ることでもあり、肌を清潔に保っていれば抑えられる臭いです。腋臭臭はアポクリン汗腺からの汗分泌に伴って発生する臭いを言います。この臭いは抑えようと思っても限界があり、自分ではどうしようもできない臭いです。遺伝も関係しており家族に腋臭症の人がいたり、耳垢がウェットな人、下着や服に黄色い汗シミができてしまう人、体毛が濃い人などは腋臭症である可能性が高くなります。腋臭症は適切な治療を受ければ治すことができる症状ですので、一人で悩まずにまずは病院へ行き、相談から始めてみてはいかがでしょうか。

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多汗症とは

腋臭症とよく混合されてしまう症状として、多汗症というものがあります。多汗症と腋臭症は、全く異なるものですが、密接な関係があるのも事実です。だからこそ、多汗症と腋臭症の違いをよく理解しておくことも大切な治療につながります。

腋臭症の主な原因はアポクリン汗腺にあります。しかし、多汗症の場合はエクリン汗腺という全身に分布する汗腺が原因です。基本的に多汗症の場合には臭いは発生しませんが、肌を不潔にしていると汗臭さが必然と発生します。この臭いは肌を清潔に保っておかなかったために起こる二次的なもので、多汗症の汗が臭いを発生させているというよりは、清潔の保ち方が問題になります。また、腋臭症は遺伝的なものが大きいのですが、多汗症は精神的原因、ストレスなどにより交感神経が緊張して引き起こされるものです。

気温の変化や運動などの要因が全くないのに、常に汗で湿っている、もしくは滴るほど発汗がみられる、という場合は、多汗症の可能性があります。多汗症は単なる「汗っかき」とは違うもので、治療すれば完治、軽減できるものです。もしも日々の生活の中で、支障がでるほど悩んでいる場合は、一度病院を受診してみることをお勧めします。「自分は多汗症なのか？」「単なる汗っかきなのか？」「それとも別の病気なのか？」治療がどうこうという以前に、それを知るだけでも十分収穫になります。

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• 足の多汗症とは
• 足の多汗症の治療
• 足の治療に塩化アルミニウム

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足の多汗症とは

手掌の多汗症があるように、足の多汗症もあります。特に足の裏にその症状は現れ、靴下がびしょびしょになってしまったり、靴を脱いで家に上がったら汗でベタベタ足あとをつけてしまったりします。足の裏というものは湿度がこもりやすい部位でもあり、大量に汗をかくと臭いの原因にもなります。また、梅雨のじめじめした時期などは、足の裏の清潔を保っていないと、水虫などを引き起こすこともあります。他の多汗症とは異なり、あまり目立つ多汗症ではありませんが、放っておくと見えないところで地味に悪影響を与えてきます。

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足の多汗症の治療

足の多汗症も精神的なストレスが原因です。そのため、交感神経の緊張をどうにかすれば症状は抑えることができます。手掌・顔の多汗症と同様に、交感神経切除術も有効です。足の多汗症の交感神経切除術の場合には、腰椎の交感神経が対象となり、第２、３番目の交感神経を遮断します。この場合も術後、代償性発汗を引き起こす可能性は十分にあります。また、男性の場合、射精障害などがおこる可能性もあるため、よく検討した上でこの治療法を選ぶ必要があります。

足の多汗症には、ボトックス注射による治療もあります。これは、ボツリヌス菌の毒素を応用して作られた安全なもので、交感神経を遮断し、エクリン腺の働きを止める作用があります。一度の注射で効果が永久的に続くわけではないので、継続していかなければいけない治療法ですが、効果はあります。技術力のある医師の下で適切に治療を受ければ、それほど大きなリスクもないようです。

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足の治療に塩化アルミニウム

足の多汗症は、塩化アルミニウム液などを利用することもできます。塩化アルミニウム液は、継続的に正しい使い方で使用していれば、足の多汗症の症状はだいぶ抑えられるようになります。また、対処的な効果が大きい薬なので、手術やボトックスを受けなくても、汗が多くて気になる日や、大切な日だけに塩化アルミニウム液を使用し、足の多汗症とうまく付き合っていくことも可能です。しかし、その場合には、きちんと自分の足の裏の清潔を保つことを忘れてはいけません。多汗症の上に、足臭が強かったり水虫に罹ってしまったりしたのでは、辛いことだらけです。このような状態は、精神的にもよいとは言えません。通気性のよい靴やサンダルを履くように心がけてみたり、靴下をこまめに交換したり、足の裏をささっと拭ける汗取りシート（最近ではさらさらパウダーシートなんてものも市販されてますよね）などを上手に組み合わせて、気持ちよく生活できるようにすることが大切です。「こんなことで効果があるのだろうか？」と感じている人も一度試してみてもいいのではないでしょうか。意外と簡単なことが、あなたのなやみを解決してくれることもあるかもしれませんよ。

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• 多汗症は遺伝する？
• 多汗症とワキガと遺伝
• 多汗症治療の最終手段

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多汗症は遺伝する？

多汗症は遺伝しません。しかし、多汗症になりやすい性格、考え方はある程度親の影響を受けます。親が神経質であったり、些細なことを気にしすぎてしまうような性格である場合には、子どもは少なからずその親からの教育を受けて育ちますから、子どもも神経質な性格になる可能性は十分にあります。そのような性格はストレスを溜め易く、多汗症になりやすい性格と言えます。多汗症自体は遺伝するものではありませんので、親が多汗症だからといって必要以上に心配することはありません。むしろ、そのような心配をしてしまうと、それが引き金で多汗症になってしまうことも考えられますので、気軽に流すくらいに留めておくことが賢明です。

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多汗症とワキガと遺伝

多汗症と異なり、ワキガは遺伝します。ワキガであるかどうかを判断する目安に「家族でワキガの人はいますか」という項目があるくらいです。体毛が濃かったり、耳垢がウェットだったり、アポクリン汗腺の量や分泌量などは、遺伝と大きく関係しています。ワキガの遺伝は優性遺伝というもので、この遺伝は、親から子に遺伝します。親がワキガである場合、その子どもには高い確率でワキガが発生すると考えられています。よって、ワキガはある意味、逃れられない宿命のようなものであるとも言えます。しかし、多汗症は自分の工夫次第でどうにか回避できるものでもあります。現在多汗症ではない人は、ストレスを溜めずに、いい汗をかく工夫を適度に実行していれば、十分に多汗症を予防できます。既に多汗症で悩んでいる人も、遺伝であるならばどうしようもないと嘆いてしまうこともあるかと思いますが、多汗症は遺伝ではありませんので、どうにかなります。

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多汗症治療の最終手段

ワキガも多汗症も、最終手段として手術や超音波、注射などの治療法などがあります。ワキガはこのような最終手段でしか完治は期待できませんが、多汗症の場合はそれ以外に精神療法という、根本の原因を克服する方法があります。ここでは「遺伝」を取り上げてみましたが、遺伝であってもそうでなくても、「遺伝＝親のせい」ということだけは考えるのは止めましょう。いくら親を恨んでも症状がよくなったりすることはありません。親を恨む時間を、自分が今できることを考える時間にあてることの方が大切です。

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• 塩化アルミニウムって？
• 塩化アルミニウムの注意点
• インターネットでの購入

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塩化アルミニウムって？

塩化アルミニウムとは、収斂作用のある多汗症の治療法の一つとして使われている薬です。液体の薬で、身体の多汗症が気になる部位に直接塗ることによって効果を現します。この塩化アルミニウム液は、粘膜に近い部分を除いて、全身どの部位でも使えることが大きな特徴です。脇の下や手掌の多汗症はもちろんのこと、顔や頭の多汗症にも使用することが可能です。多汗症の治療を考えたとき、手術や注射などには抵抗がある人は、塩化アルミニウム液の使用から始めてみるのもいいかもしれません。

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塩化アルミニウムの注意点

塩化アルミニウムは認可のある薬局で手に入れることができ、認可のない普通の薬局でも医師の処方箋があれば購入することができるようです。塗り薬と聞くと、消毒薬や化粧水のようなイメージをされる人もいるかと思いますが、立派な「薬」なので、軽い気持ちで使用することはやめましょう。顔や頭部の多汗症に使用する際や、原液を塗るのに抵抗がある場合には、塩化アルミニウムの原液を精製水で薄めて使用することも可能です。わきの下の多汗症の場合は、塩化アルミニウム液をわきの下に塗りますが、わき毛の処理などをして肌が痛んでいる場合には使用を避けることが大切です。塩化アルミニウム液を使用して、少しヒリヒリするだけならいいのですが、湿疹のようなものができてしまったり、赤くなってしまったときには直ちに使用を中止するようにしましょう。他にも注意しなければいけない点はたくさんありますが、それは薬局の薬剤師であったり、処方してくれる医師から直接説明を受けるようにしましょう。

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インターネットでの購入

最近ではインターネットでも塩化アルミニウム液を購入できるようですが、安全性、ご自身の理解を高めるためにも、病院や薬局で説明を受けてから購入するようにしましょう。どうしてもインターネットじゃなきゃ購入できないという人以外は、直接薬局などで購入することをお勧めします。塩化アルミニウムはある一定量塗布すれば多汗症が治るものではありません。長期にわたって使っていくことになりますので、何か問題が出現したときにすぐに相談できる相手が必要です。そのためにも、インターネットでの購入ではなく、できる限りは直接購入するようにしてみてはいかがでしょうか。

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• 精神性多汗症とは
• 精神性多汗症と対人恐怖
• 精神性多汗症の治療法

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精神性多汗症とは

多汗症は日々のストレスによる交感神経の緊張によるものだと説明してきましたが、それとは別に、根本に大きな精神的問題が隠れている場合があります。この場合は、多汗症をどうにかしようとする以前に、抱えている問題に対しての治療をしていくことが先決になります。精神的な問題というものは、非常に複雑であり、本人でさえもその問題に気づいていないことが多々あります。そのため、多汗症の症状に悩み、病院を受診していくうちに、精神性多汗症であることを知ることもあるようです。精神的な問題が蓄積し、身体に精神性多汗症として現れるということは、心がSOSサインを出しているということでもありますので、今一度自らと向き合い、今自分に起こっている多汗症は、心のSOSサインではないか？と考えてみる必要もあります。

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精神性多汗症と対人恐怖

人と接することが怖いという、対人恐怖症というものがあります。この症状は、周囲の人への恐怖心が身体の不調として現れるものなのですが、その不調のひとつに精神性多汗症があります。この対人恐怖症の原因は人それぞれで、些細なことが引き金になり発症します。対人恐怖症が先か多汗症が先かの判断は難しいのですが、周囲から「ちょっと汗多いんじゃない？」などと指摘されたことがきっかけで、自分の汗の量が気になり、自分は多汗症かもしれないと考えるようになることもあります。汗を気にするあまり、周囲の視線が全て自分の汗に注目しているように思えてきてしまい、人目を気にしながら生活したり、ヒソヒソ話が全て自分の悪口を言ってるのではないかと、被害妄想に陥ったりします。その結果、もともと多汗症ではなかったかもしれないのに、多汗症を発症してしまったりするのです。更に、多汗症の状況が悪くなればなるほど、本人は追いつめられ対人恐怖症も悪化し、ひきこもりやうつ病へとつながってしまうこともあります。

いずれにしても、ひとつのことをいつまでも根に持つタイプや、くよくよ悩んで前に進めないタイプの人は、精神性多汗症を引き起こしやすいと言えます。このような場合は、自分だけの力で解決しようとすると、どんどんと深みにはまってしまうことがあります。そのため、精神科を受診し、森田療法などの精神療法やカウンセリングを受け、自分の考え方の癖を知り向き合っていくことが解決へ通じる道となるはずです。

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精神性多汗症の治療法

精神性多汗症と関係のある精神的問題は、対人恐怖症の他にもたくさんあります。幼少期の環境や両親との関係、過去のトラウマなどが原因として起こることもあります。根本から精神性多汗症を治したいと考えるならば、精神的問題をひとつひとつ解決していかなければならず、とても長い期間を要します。精神療法の効果が現れるのは人それぞれで、精神科を受診するようになってすぐに解決する人もいれば、数年間精神療法を続けて、ようやく解決の糸口が見つかるという人もいます。精神性多汗症の症状が強く、日常生活が困難だという人は、根本の問題をひとまず置いておいて、手術など短期間で多汗症の症状だけ先に抑えてしまうこともいいでしょう。精神性多汗症の症状で悩むことがなくなってから、大事な問題に腰を据えて向き合っていけばいいですし、精神性多汗症の症状が消えた途端、今まで抱えていた精神的な問題も解決してしまう人もいるのです。

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• 全身性多汗症は病気のサイン？
• 更年期障害
• 甲状腺の異常

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全身性多汗症は病気のサイン？

多汗症で生命の危機を脅かされることはまずありませんが、重大な病気のシグナルとして危険を発していることが時々あります。この場合の症状は、「全身の多汗症」として現れてきます。今まで説明してきたような、わきの下だけとか手足にじっとり汗をかくというものではなく、顔から背中、胸、手足、というように文字通り全身に大量の汗をかきます。どのような病気が原因で起こるのかと言うと、神経伝達系に障害が起こっている場合や代謝異常、ホルモンバランスの乱れを引き起こす病気などが挙げられます。全ての病気を紹介したいところですが、ここでは多汗症と間違われやすい病気をふたつ紹介したいと思いますが、最終的には医師の診断を仰ぐようにしましょう。

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更年期障害

更年期障害とは、閉経に伴い卵巣機能が退行することで起こります。個人差があり、症状の現れ方にも差がありますが、女性であればほぼ半数の人が経験する障害です。

更年期障害は、女性ホルモンの減少によるものや自律神経のバランスが崩れることによって全身に様々な症状が現れます。そのもっとも多い訴えは、ほてりやのぼせ、そして全身の発汗です。こういった症状はある日突然起こり、数日間続いたかと思えば、一、二ヶ月の間隔をあけて再び現れます。全身の多汗症が見られた際、閉経を迎えているならばこの更年期障害による全身発汗である可能性が一番大きいと考えられます。発汗以外にも、頭痛、肩こりで悩まされることが多くなったり、些細なことでイライラしたり憂鬱な気分になることがあります。全身発汗をはじめとするこれらの症状は、数年たてば自然に消失していきますが、日常生活に支障が出てしまうほど症状が強い場合には、医師と相談しながら内服治療などを受けることもできます。

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甲状腺の異常

免疫異常により、甲状腺ホルモンが増加して全身性多汗症を引き起こす、甲状腺機能亢進症と呼ばれる病気があります。そのなかでも比較的多く見られるバセドウ病について説明したいと思います。

この病気は20〜30代の女性に多く発病します。詳しい原因はまだわかっていませんが、遺伝的な関係があると言われていますので、家族の既往歴なども一度振り返ってみるのもいいでしょう。

簡単に言うならば、全身の新陳代謝が活発になりすぎてしまう病気であるため、常に心臓がドキドキし、何もしていないのに一分間の脈拍数が100回を越えることもあります。また、食欲旺盛になり、いくら食べても満腹感が味わえなかったり、それなのに体重が増えるどころか減少し、やせていきます。全身に発汗が見られ、ぐったりしてしまいます。それ以外にも眼球が飛び出したような顔つきが見られることが特徴でもあります。このバセドウ病にはいくつかの治療法がありますので、しっかりと医師の診察を受ける必要があります。

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• 脇（わき）の多汗症とは
• 脇（わき）多汗症の治療法と対策
• 多汗症に伴う不快症状対策

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脇（わき）の多汗症とは

脇（わき）の多汗症はわきがと同じであると、間違って認識されている人も多いのではないかと思われますが、この二つは全くの別物です。しかし、臭いを伴った多汗症では、本人もそして周囲も、わきがではないか？と疑ってしまうようで、とても悩ましいものです。

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脇（わき）多汗症の治療法と対策

脇（わき）の多汗症には超音波治療というものが有効です。この超音波治療は、脇（わき）に存在する汗腺、アポクリン腺とエクリン腺の両方を除去するものになります。アポクリン腺は一度除去すると永久的に再生することはありません。しかし、エクリン腺はしばらくすると一定ラインまで再生します。多汗症の原因となるのはエクリン腺からの発汗なので、多汗症の治療としては完治とは言えませんが、発汗量は大きく減少するようです。また、わきがの原因となるアポクリン腺は除去されるわけなので、自分がわきがなのでは？という心配は消え、精神的なストレスを少し軽くすることはできるでしょう。脇（わき）多汗症は、塩化アルミニウム・塩化ベンザルコニウム液の使用や、ボトックス治療の対象にもなりますので、どの治療法が自分にはあっているのか吟味した上で決定することをお勧めします。

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多汗症に伴う不快症状対策

脇（わき）の多汗症、それに伴う不快症状などに対する対策はいろいろあります。汗脇（わき）パッドの付いた肌着を一枚身に着けるだけで、大切な洋服を汚すこともなく、自らのわきの下の不快感も大分抑えられます。わきがでなくても、脇毛の処理を怠っていると細菌が繁殖し、多量の発汗と混じりあって臭いの原因を作ります。そのため、脇（わき）の下の手入れをこまめに行うことも大事です。市販されている制汗スプレーやシートなどの利用も、外出先ではとても重宝するものになります。

また、よい汗をかく習慣をつけることも大切です。代謝が悪くなり、汗をかくべきときに正しく汗をかくことができないと、汗に含まれる老廃物が蓄積し、臭いの原因になります。よって、水分を適度に十分摂取し、入浴の際には半身浴をするなどして、たくさん汗をかくようにしましょう。エアコンなどによる気温のコントロールも、快適さを過度に求めて、夏なのに部屋はキンキンに冷えているというような環境を作ってしまうと、多汗症に効果的ないい汗をかくことができなくなってしまいます。

脇（わき）の多汗症の場合も、発汗自体を自らの努力で抑えることは難しいですが、それに伴う不快感や臭いなどは、個人の努力である程度抑えることが可能です。あまり気負うことはありませんが、日常のちょっとした工夫で解決することもあることを、頭の片隅に置いておきましょう。

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• 顔（顔面）多汗症とは
• 顔（顔面）多汗症の治療法と対策
• 最近の多汗症治療

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顔（顔面）多汗症とは

多汗症には顔（顔面）多汗症というものもあります。赤面症とはまた違ったものではありますが、顔（顔面）多汗症と併発している場合も多いようです。この顔（顔面）多汗症も、他の部位の多汗症と同様に、何もしていなくても日常的に汗を大量にかきます。背景には精神的なものが関係しており交感神経の緊張によって起こります。治療法などは、手掌多汗症とほぼ同様と思っていただいて構いません。

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顔（顔面）多汗症の治療法と対策

顔（顔面）多汗症にも交感神経切除術が有効だと考えられています。しかし、手掌多汗症と違って、手術をしても効果が出にくいという問題点があります。身体に負担をかけて決して安いとは言えない治療費を払った結果、全く顔（顔面）多汗症の症状に変化がないということも珍しくないようです。また、代償性発汗の出現が手掌多汗症よりも大きいということも、考えなければいけないポイントとなります。女性の場合、顔からの発汗というものはとても大きな問題です。朝キレイにお化粧しても職場につくころにはドロドロに化粧が落ちてしまう、多量に汗をかくことで吹き出物ができたり、何度も洗顔することで肌バランスが崩れてしまう。男性からは理解しがたいことかもしれませんが、女性が顔（顔面）多汗症で悩んでいる場合、それはとても深刻なものであり、唯一完治が期待できるかもしれない交感神経切除術は、顔（顔面）多汗症ではあまり効果を期待できません。そのため、生きる気力を失ってしまう女性も少なくありません。女性の場合、顔（顔面）多汗症の治療だけではなく、心理面でのケアも大切な治療となってきます。

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最近の多汗症治療

しかし、最近ではボトックス治療というものがあります。この治療は、一度で顔（顔面）多汗症が完治するというものではありませんが、効果を発揮する確率は交感神経切除術よりも高いものです。顔（顔面）多汗症にボトックスを使うようになって日は浅いですが、ボトックス治療も選択の中に入れて考えてみてはいかがでしょう。

劇的な変化を見せるものではありませんが、この顔（顔面）多汗症も身近なところから自分にできる対策はいくつかあります。成人式で着物を着たとき、ぎゅうぎゅうに帯をしめられて成人式どころでなく全身ぐったり、なんて経験はありませんか？そのときのことをよく思い出してみてください。不思議なことに、首から下は汗だくなのに、首から上はほとんど汗をかかなかったのではないでしょうか。よく聞く話ですが、胸の辺りを圧迫すると、顔に汗をかきにくくなるのです。夏に着物を着ている人の顔が涼しげに見えるのもそのせいなのかもしれません。だからといって、着物をきましょう！なんてことは言いませんが、最近ではこの作用を応用した制汗商品もあるようなので、試してみてはいかがでしょうか。

また、塩化アルミニウム・塩化ベンザルコニウム液を顔に使用することも可能です。顔の肌は敏感であり、化粧水や乳液、お化粧用品との兼ね合いもありますので、使用法や用量をよく守って使うようにしましょう。

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